こんにちは♪♪

ハルです(*´ω｀*)

私は思う

素敵な大人になるためには

太ってはあかん！という事

まぁ服も着れなくなっちゃうしシルエットも悪くなる

そして、健康面にも影響がでちゃうでしょ？

これが一番大切！

そんなわけで壊れていたヘルスメーターを買い換えました

数カ月ぶりに測ったわけですが

こ、これは

。。。

まずい！！

太ってる！！

夏なのに食欲は落ちることなく

運動はほとんどしない。。。

そして30代も半ばを越えている。。。

今まで通りではもうダメなのね(´×ω×`)

やっぱ代謝が落ちてるってことなのかな？

身長160cm

体重

45キロを超える事はほとんどなかったのに。。

よし！

痩せるぞ！！

私のベスト体重は44.5キロ！！

あわよくば44キロを狙うー！

つって

これたべちゃったけどねーー

(≧∇≦)

そろそろあいつを使う時がきたな。。

あいつを。。。

明日に続くー(*≧∀≦*)

今日も読んで下さりありがとうございます☆

ではまたー！